Palak Ke Fayde
Benefits

पालक खाने से होते है ये 4 चमत्कारी फायदे | Palak Ke Fayde

Palak Ke Fayde (पालक के फायदे) – पालक (Spinacia Oleracea) एक पत्तेदार हरी सब्जी है जिसकी उत्पत्ति पर्शिया में हुई थी. यह ऐमारैंथ परिवार से संबंधित है और बीट्स और क्विनोआ से संबंधित है. यह बहुत स्वस्थ माना जाता है, क्योंकि यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है. पालक खाने से आंखों के […]