हमारे घरों में सदियों से तिल का इस्तेमसल किया जा रहा है. खासकर मीठी चीज़ों में तिल का इस्तेमाल ज्यादा होता है. गुड़ और तिल को एक साथ खाने से इसका स्वाद और भी ज्यादा बढ़ जाता है. तिल को इंग्लिश में सेसमे (Sesame) कहते है. तिल का सेवन करना हमारी सेहत के लिए बहुत […]
