अगर आप बॉडीबिल्डिंग करते है या जिम जाते है तो आपने स्टेरॉइड्स का नाम जरूर सुना होगा. स्टेरॉयड का इस्तेमाल कम समय में अच्छी बॉडी बनाने के लिए किया जाता है.
आजकल युवाओं में बॉडी बनाने का जूनून सवार है जिसके चलते वो किसी भी हद तक जाने की कोशिश करते है. ऐसे में बहुत से लोग जल्दी अच्छी बॉडी बनाने के लिए स्टेरॉयड का इस्तेमाल करना शुरू कर देते है. जिस वजह से उन्हें आगे चलकर स्टेरॉयड के साइड इफ़ेक्ट का सामना भी करना पड़ता है.
स्टेरॉयड के फायदे और नुकसान
बिना सही जानकारी के आपको स्टेरॉयड इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्यूंकि इससे होने वाले नुकसान बहुत ही खतरनाक हो सकते है. नीचे हमने आपको स्टेरॉयड के फायदे तथा नुकसानों के बारे में बताया है.
स्टेरॉयड क्या है
इसका पूरा नाम एनाबोलिक एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड है. बहुत से लोग इसे इंजेक्शन बोलते है. वही कुछ लोग इसे स्टेरॉयड बोलते है. यह एक हार्मोन है जो मसल्स का विकास करता है. इसकी मदद से टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा मिलता है. ये मसल्स का विकास तेजी से करता है जिस वजह से इसका इस्तेमाल बॉडीबिल्डिंग में काफी ज्यादा होता है.
स्टेरॉयड के फायदे | Benefits of Steroids in Hindi
मसल्स स्ट्रेंथ – इससे मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ती है साथ ही मसल्स का साइज बढ़ता है.
फैट को कम करता है – यह हमारे शरीर के फैट को कम रखने में मदद करता है. साथ ही मसल्स को इम्प्रूव करने में भी मददगार है.
बॉडी जल्दी हील होती है – इसकी मदद से बॉडी जल्दी हील होने में मदद मिलती है. जिससे आप एक्सरसाइज करने के बाद जल्दी रिकवरी कर लेते है.
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स्टेरॉयड के नुकसान | Side Effects of Steroids in Hindi
जल्दी बॉडी बनाने के चक्कर में लोग शॉर्टकट लेने की कोशिश करते है. इसी वजह से वो स्टेरॉयड का इस्तेमाल करना शुरू कर देते है. जिस बॉडी को प्राप्त करने में सालों का समय लगता है अगर आप उसे कुछ ही महीनो में स्टेरॉयड की मदद से बनाने की कोशिश करेंगे तो आपको उसका नुकसान तो झेलना ही पड़ेगा. नीचे हमने स्टेरॉयड के नुकसान के बारे में विस्तार से बताया है.
दिल की बीमारी
स्टेरॉयड का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से दिल की बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है. इसकी वजह से कोलेस्ट्रॉल लेवल प्रभावित होता है. इसकी वजह से रक्त धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है.
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मैन बूब्स
स्टेरॉयड लेने की वजह से आपको Man Boobs का सामना भी करना पड़ सकता है. स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने से हमारे शरीर के अंदर हार्मोन डिसऑर्डर की समस्या उत्पन्न हो जाती है. इसे Gyno कहते है. इसमें ब्रैस्ट टिश्यू बढ़ने लगते है जिसकी वजह से Man Boobs की समस्या हो जाती है.
दिल के दौरे का खतरा
ज्यादा मात्रा में स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने से दिल को काफी नुकसान पहुंचता है. इसका ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से रक्तचाप बढ़ता है. जिस कारण रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के बनने लगते है तथा रक्त प्रवाह में रुकावट हो जाती है. जिसकी वजह से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है.
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स्टेरॉयड के नुकसान नपुंसकता
स्टेरॉइड्स की वजह से अण्डकोष सिकुड़ सकते है और स्पर्म काउंट कम हो जाता है. समय रहते PCT करने से ये ठीक हो जाता है. नही तो आदमी नपुंसक हो जाता है.
स्टेरॉयड से महिलाओं में होने वाले बदलाव
स्टेरॉयड की वजह से महिलाओं के शरीर में बालों की बढ़ोत्तरी हो सकती है. साथ ही इसकी वजह से आवाज का भारी होना तथा गंजेपन की समस्या भी हो सकती है.
स्टेरॉयड से स्किन को होने वाले नुकसान
स्टेरॉयड हमारे स्किन के लिए भी नुकसानदायक है. स्टेरॉयड के इस्तेमाल से हमारे शरीर तथा चेहरे पर बहुत सारे दाने होने की समस्या हो सकती है.
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स्टेरॉयड लिवर के लिए नुकसानदायक
स्टेरॉयड की वजह से हमारे लिवर को भी नुकसान झेलना पड़ता है. स्टेरॉयड का टेबलेट के रूप में सेवन करने से हमारे लिवर पर बहुत बुरा असर पड़ता है, जिस वजह से लिवर खराब होने की सम्भावना बढ़ जाती है.
ओरल स्टेरॉयड के नुकसान
मुँह के द्वारा सेवन करने वाले स्टेरॉयड भी बहुत ज्यादा खतरनाक होते है. इनकी वजह से आपको बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसकी वजह से सोने में परेशानी होना, धुंधला दिखाई देना, हाई ब्लड प्रेशर होना, बॉडी में पानी एकत्रित हो जाना आदि समस्याएं हो सकती है.
स्टेरॉयड की वजह से लोगो को काफी अच्छे रिजल्ट देखने को मिलते है जिस वजह से लोग इसका इस्तेमाल करना बंद नहीं करते और इससे होने वाले नुकसानों को अनदेखा कर देते है. स्टेरॉयड से होने वाले नुकसानों को कम करना बहुत ही कठिन है. लेकिन PCT करने से इसके नुकसानों को कम किया जा सकता है.
हम आपको स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने की सलाह बिलकुल भी नही देते इसका इस्तेमाल करना बहुत ही खतरनाक है. स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने के फायदे कम तथा नुकसान ज्यादा है.
अगर आपको एक स्वस्थ शरीर चाहिए तो आप स्वस्थ आहार का सेवन करके तथा एक्सरसाइज करके भी फिट रह सकते है. आप खुद ही सोचिये अगर आप स्टेरॉयड का इस्तेमाल करके बॉडी बना भी ले और आप अंदर से ही स्वस्थ नहीं है तथा आपका शरीर ठीक से काम नहीं कर रहा है तो ऐसे बॉडी किस काम की?
हा बॉडीबिल्डिंग में जो लोग कॉम्पिटिशन करते है वो स्टेरॉइड्स लेते है क्युकी वह सब लोग स्टेरॉयड लेकर ही कॉम्पिटिशन करते है. बिना स्टेरोईड्स के स्टेज पर बाकि बॉडीबिल्डर के साथ कॉम्पिटिशन नहीं किया जा सकता.
बिना डॉक्टर और एक्सपर्ट की सलाह के स्टेरॉइड न ले. इसका इस्तेमाल करने से आप अपनी जान को जोखिम में डाल सकते है.
