छुहारे और खजूर दोनों की तासीर गर्म होती है और दोनों को खाने से शरीर को मजबूती मिलती है. इसकी तासीर गर्म होती है इसीलिये छुहारे को सर्दियों में काफी फायदेमंद माना जाता है. इसका सेवन करने से अनेक बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है. आज इस लेख में हम छुहारे खाने के […]
शिमला मिर्च को इंग्लिश में कैप्सिकम (Capsicum) और बेल पेपर (Bell Pepper) कहते है. शिमला मिर्च का रंग लाल, पीला, बैंगनी, नारंगी और हरा होता है. शिमला मिर्च सेहत के लिए बहुत लाभदायक है. शिमला मिर्च का सेवन करने से ये हमें बहुत सी समस्याओं से बचा सकती है. आज इस लेख में हम शिमला […]
एवोकाडो दुनिया के चुनिंदा लोकप्रिय फलों में से एक है. एवोकाडो में फैटी एसिड काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है. इसे बटर फ्रूट भी कहा जाता है क्योंकि इसका स्वाद थोड़ा मक्खन जैसा होता है. इसका सेवन कई तरह से किया जाता है, जैसे स्मूथी, आइसक्रीम […]
शिलाजीत को भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में बहुत जरुरी पदार्थो में से एक माना जाता है. इसका उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है. यह बहुत सी बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. शिलाजीत का सेवन करना पुरुष और महिलाओं दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है. शिलाजीत क्या है शिलाजीत एक […]
भारत में इसबगोल लगभग सभी घरों में देखने को मिल जायेगा. ईसबगोल की भूसी को बहुत ही पौष्टिक माना जाता है. अधिकतर भारतीय घरों में पेट से जुडी समस्याओं से राहत पाने के लिए ईसबगोल की भूसी का इस्तेमाल किया जाता है. जो लोग पेट की गड़बड़ या कब्ज आदि जैसी परेशानियों का सामना करते […]
विटामिन बी 8 वसा में घुलनशील विटामिंस का समूह है जो सेलुलर मेटाबोलिज्म (ये रासायनिक प्रतिक्रियाओं का समूह है जीवित रहने के लिए जीवों में होता है) में अहम भूमिका निभाता है. ये रासायनिक और जैविक रूप से एक-दूसरे से भिन्न होते हैं, परन्तु बहुत से खाद्य पदार्थों में ये एक साथ पाए जाते हैं. […]
अगर आपको चावल खाना पसंद है लेकिन बढ़ते वजन के डर से चावल नहीं खा पाते है तो आप अपनी डाइट में ब्राउन राइस को शामिल कर सकते है. ब्राउन राइस आपकी डाइट में चावल की कमी को तो पूरा करेगा ही साथ ही वजन कम करने मे भी सहायता करेगा. ब्राउन राइस में वाइट […]
चेहरे को ज्यादा आकर्षित बनाने के लिए महिलाएं या लड़कियां मेकअप का इस्तेमाल करती है. वैसे तो मेकअप करना हर लड़की को पसंद होता है, लेकिन वहीं कुछ लड़कियां ऐसी भी होती है जो मेकअप करने से बचने की कोशिश करती है. उन्हें ऐसा लगता है कि मेकअप से उनके चेहरे को नुकसान पहुंच सकता […]
प्राचीनकाल से ही हमारे घरों में तांबे से बने हुए बर्तन का इस्तेमाल किया जाता है. भगवान को जल चढ़ाने के लिए हम तांबे के बर्तन का इस्तेमाल करते है. इसके अलावा अक्सर आपने देखा होगा हमारे बड़े बुजुर्ग तांबे के बर्तन में पानी पीने की सलाह देते है, ऐसा इसलिए क्योंकि तांबा हमारे शारीरिक […]
डायनाबोल दुनिया के सबसे प्रसिद्ध एनाबॉलिक स्टेरॉयड में से एक है. बॉडी बिल्डिंग की दुनिया में एनाबॉलिक स्टेरॉयड का हमेशा एक विशेष स्थान रहा है, और डायनाबोल लगातार उस स्थान को बनाए हुए हैं, इसे 1950 के दशक में बनाया गया था. Dianabol अपने त्वरित और प्रभावी परिणामों के लिए जाना जाता है. यह काफी […]