छुहारे और खजूर दोनों की तासीर गर्म होती है और दोनों को खाने से शरीर को मजबूती मिलती है. इसकी तासीर गर्म होती है इसीलिये छुहारे को सर्दियों में काफी फायदेमंद माना जाता है. इसका सेवन करने से अनेक बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है. आज इस लेख में हम छुहारे खाने के […]
Side Effects
शिमला मिर्च खाने के 6 फायदे और कुछ नुकसान | Shimla Mirch Ke Fayde
शिमला मिर्च को इंग्लिश में कैप्सिकम (Capsicum) और बेल पेपर (Bell Pepper) कहते है. शिमला मिर्च का रंग लाल, पीला, बैंगनी, नारंगी और हरा होता है. शिमला मिर्च सेहत के लिए बहुत लाभदायक है. शिमला मिर्च का सेवन करने से ये हमें बहुत सी समस्याओं से बचा सकती है. आज इस लेख में हम शिमला […]
एवोकाडो के 9 फायदे और कुछ नुकसान | Avocado Benefits in Hindi
एवोकाडो दुनिया के चुनिंदा लोकप्रिय फलों में से एक है. एवोकाडो में फैटी एसिड काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है. इसे बटर फ्रूट भी कहा जाता है क्योंकि इसका स्वाद थोड़ा मक्खन जैसा होता है. इसका सेवन कई तरह से किया जाता है, जैसे स्मूथी, आइसक्रीम […]
शिलाजीत से होते है ये 5 बड़े फायदे और कुछ नुकसान | Shilajit Ke Fayde
शिलाजीत को भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में बहुत जरुरी पदार्थो में से एक माना जाता है. इसका उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है. यह बहुत सी बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. शिलाजीत का सेवन करना पुरुष और महिलाओं दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है. शिलाजीत क्या है शिलाजीत एक […]
ईसबगोल के 9 फायदे और कुछ नुकसान | Isabgol Ke Fayde Aur Nuksan
भारत में इसबगोल लगभग सभी घरों में देखने को मिल जायेगा. ईसबगोल की भूसी को बहुत ही पौष्टिक माना जाता है. अधिकतर भारतीय घरों में पेट से जुडी समस्याओं से राहत पाने के लिए ईसबगोल की भूसी का इस्तेमाल किया जाता है. जो लोग पेट की गड़बड़ या कब्ज आदि जैसी परेशानियों का सामना करते […]
विटामिन बी के स्रोत, फायदे और नुकसान | Vitamin B in Hindi
विटामिन बी 8 वसा में घुलनशील विटामिंस का समूह है जो सेलुलर मेटाबोलिज्म (ये रासायनिक प्रतिक्रियाओं का समूह है जीवित रहने के लिए जीवों में होता है) में अहम भूमिका निभाता है. ये रासायनिक और जैविक रूप से एक-दूसरे से भिन्न होते हैं, परन्तु बहुत से खाद्य पदार्थों में ये एक साथ पाए जाते हैं. […]
ब्राउन राइस खाने के 13 फायदे और नुकसान | Brown Rice Ke Fayde Aur Nuksan
अगर आपको चावल खाना पसंद है लेकिन बढ़ते वजन के डर से चावल नहीं खा पाते है तो आप अपनी डाइट में ब्राउन राइस को शामिल कर सकते है. ब्राउन राइस आपकी डाइट में चावल की कमी को तो पूरा करेगा ही साथ ही वजन कम करने मे भी सहायता करेगा. ब्राउन राइस में वाइट […]
चेहरे पर मेकअप करने के फायदे और नुकसान | Makeup Ke Fayde Aur Nuksan
चेहरे को ज्यादा आकर्षित बनाने के लिए महिलाएं या लड़कियां मेकअप का इस्तेमाल करती है. वैसे तो मेकअप करना हर लड़की को पसंद होता है, लेकिन वहीं कुछ लड़कियां ऐसी भी होती है जो मेकअप करने से बचने की कोशिश करती है. उन्हें ऐसा लगता है कि मेकअप से उनके चेहरे को नुकसान पहुंच सकता […]
तांबे के बर्तन में पानी पीने के 9 फायदे और कुछ नुकसान | Benefits and Side Effects of Drinking Water in Copper Vessel in Hindi
प्राचीनकाल से ही हमारे घरों में तांबे से बने हुए बर्तन का इस्तेमाल किया जाता है. भगवान को जल चढ़ाने के लिए हम तांबे के बर्तन का इस्तेमाल करते है. इसके अलावा अक्सर आपने देखा होगा हमारे बड़े बुजुर्ग तांबे के बर्तन में पानी पीने की सलाह देते है, ऐसा इसलिए क्योंकि तांबा हमारे शारीरिक […]
डायनाबोल लेने से पहले जरूर जानें इसके फायदे और नुकसान | Dianabol in Hindi
डायनाबोल दुनिया के सबसे प्रसिद्ध एनाबॉलिक स्टेरॉयड में से एक है. बॉडी बिल्डिंग की दुनिया में एनाबॉलिक स्टेरॉयड का हमेशा एक विशेष स्थान रहा है, और डायनाबोल लगातार उस स्थान को बनाए हुए हैं, इसे 1950 के दशक में बनाया गया था. Dianabol अपने त्वरित और प्रभावी परिणामों के लिए जाना जाता है. यह काफी […]