चेहरे पर Pimples होना एक आम बात है, जिनकी Skin ज्यादा Oily होती है वो Pimple से ज्यादा परेशान होते है. चेहरे पर पिंपल्स होने से हमारे चेहरे की सुंदरता कम हो जाती है.
अगर हम पिम्पल्स को अपने हाथों से फोड़ दे तो चेहरे पर निशान रह जाते है. पिम्पल्स की वजह से हमें बहुत बार दर्द का सामना भी करना पड़ता है. कई लोग पिम्पल्स की वजह से आत्मविश्वास की कमी महसूस करते है.
कुछ लोगो को पिंपल्स की समस्या से कुछ समय में ही छुटकारा मिल जाता है, वहीं कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे लम्बे समय तक पिम्पल्स का सामना करना पड़ता है.
मुँहासे होने के कारण
मुहासे यानि पिम्पल्स होने के अनेक कारण हो सकते है जिनकी वजह से आपको पिम्पल्स का सामना करना पड़ सकता है. नीचे हमने ऐसे चीज़ों के बारे में बताया है जिनकी वजह से पिंपल्स की समस्या हो सकती है.
हार्मोन असंतुलन के कारण
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे शरीर में हार्मोनल बदलावों के कारण भी हमें पिम्पल्स का सामना करना पड़ता है.
ऑयली स्किन के कारण
ज्यादातर जब हमारी स्किन Bacteria से संक्रमित हो जाती है तब हमें पिम्पल्स होते है.
पेट से जुड़ी बीमारियों के कारण
पेट से जुडी बीमारियां भी पिम्पल्स को जन्म देती है, पेट में हो रही गर्मी के कारण भी पिंपल्स निकल सकते है.
तला हुआ खाने के कारण
तला हुआ या Oily खाना भी पिम्पल होने का एक मुख्या कारण है. ऑयली चीजें और Junk Food का ज्यादा सेवन करना भी पिम्पल्स का कारण बनता है.
जेनेटिक कारण
अगर आपके माता-पिता को मुंहासों की समस्या थी तो आपको भी मुहांसों की शिकायत हो सकती है.
बदलते मौसम और प्रदूषण के कारण
बदलते मौसम के कारण भी आपको पिम्पल्स की शिकायत हो सकती है. साथ ही प्रदूषण के कारण भी पिम्पल्स होने का खतरा रहता है.
मुँहासे हटाने के आसान घरेलू उपाय
पिम्पल्स हटाने के लिए लोग तरह-तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते है, लेकिन आप चाहे तो घर पर ही कुछ नुस्खों की मदद से मुंहासों से छुटकारा पा सकते है. नीचे हमने आपको पिंपल्स से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खों के बारे में बताया है.
मुँहासे हटाने के लिए टूथपेस्ट का करें इस्तेमाल
रात को सोने से पहले आप सफेद टूथपेस्ट को रुई की मदद से अपने पिम्पल पर लगाएँ और सुबह चेहरा धो ले.
पिंपल हटाने के घरेलू नुस्खे एलोवेरा |
Aloe Vera काफी गुणकारी है और ये बहुत से चीज़ो के लिए प्रयोग होता है. आप इसके पत्ते को काट कर त्वचा पर मल सकते है इसके मदद से चेहरे पर जमी गंदगी साफ होगी साथ ही साथ पिम्पल्स भी कम हो जायेंगे.
शहद पिम्पल्स का उपचार
थोड़ा सा शहद लेकर उसे पिम्पल के ऊपर लगाये अब इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दे फिर मुँह धो ले. शहद पिम्पल्स से छुटकारा दिलाने में बहुत मददगार है.
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पिंपल्स हटाने के घरेलू उपाय नारियल तेल
थोड़ा सा नारियल का तेल लेकर उसे हल्का गुनगुना कर ले उसके बाद तेल को पिम्पल के ऊपर लगाए. नारियल का तेल स्किन को सॉफ्ट करता है. नारियल के तेल में Antibacterial गुण होते है.
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पिम्पल से छुटकारा दिलाए ग्लिसरीन
पिम्पल हटाने के लिए Glycerin भी आपकी मदद कर सकती है, आप दिन में दो-तीन बार Glycerin को पिम्पल पर लगा सकते है, थोड़ी देर लगा रहने के बाद आप इसे धो ले.
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बर्फ पिंपल हटाने का घरेलू उपाय
मुँहासे से राहत पाने के लिए बर्फ के टुकड़े को कपड़े में लपेट ले. और इस टुकड़े को मुहासे के ऊपर थोड़ी देर के लिए हलके-हल्के रगड़ें. ऐसा करने से पिंपल्स ठीक हो जायेंगे.
पुदीना पिंपल्स के लिए घरेलू उपाय
पिम्पल्स से राहत दिलाने में पुदीना मददगार है. सबसे पहले आपको पुदीने का मास्क बनाना है. मास्क बनाने के लिए पुदीने को पीस ले और फिर रात को अपने फेस पर लगाएं. सूखने के बाद चेहरा धो ले.
मुल्तानी मिट्टी से पिम्पल्स हटाने के तरीके
2 चम्मच मुल्तानी मिटटी, 4-5 बूंदे नींबू का रस तथा 1 चम्मच गुलाब जल को आपस में मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले. अब इस पेस्ट को अपने फेस पर लगा ले. कुछ देर लगा रहने देने के बाद चेहरा धो ले.
निम्बू पिम्पल्स के लिए उपाय
नींबू में मौजूद गुण मुंहासे से छुटकारा दिलाने में मददगार है. सोने से पहले एक बर्तन में निम्बू का रस निकालकर रूई की मदद से पिंपल्स पर लगाएं और सुबह चेहरा धो ले.
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लहसुन पिम्पल ठीक करने के उपाय
2 लहसुन की कलियां तथा 1 लौंग को साथ में पीसकर पेस्ट तैयार कर ले. इस पेस्ट को थोड़ी देर के लिए पिंपल्स पर लगाएं और उसके बाद चेहरा धो ले. कुछ दिनों तक इस प्रक्रिया को दोहराने से पिम्पल्स से राहत मिलेगी.
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टी ट्री आयल मुहांसों के लिए
1 चम्मच जैतून का तेल तथा 2 बूंद टी ट्री आयल को आपस में मिला ले. अब इसे पिंपल्स पर लगाएं. दिन में दो से तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराए.
हल्दी पिम्पल हटाने का घरेलू उपाय
हल्दी एक औषधि है. जिसका इस्तेमाल बहुत सी बीमारियों में किया जाता है. पिम्पल्स में भी इसका इस्तेमाल फायदेमंद है. इसके लिए हल्दी में पानी डालकर इसका पेस्ट तैयार कर ले. और इस पेस्ट को मुंहासों पर लगाएं. थोड़ी देर बाद जब ये पेस्ट सूख जाए तब इसे धो ले.
जैतून का तेल पिम्पल्स हटाने के लिए
रात को सोने से पहले जैतून के तेल को गुनगुना करके रख ले. उसके बाद अपने चेहरे को अच्छे से धो ले. फिर जैतून के तेल को पिंपल्स पर लगाएं.
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पपीता पिंपल्स के दाग हटाने के घरेलू उपाय
कील मुंहासे तथा उनके दाग हटाने के लिए पपीता बहुत ही लाभदायक है. पिंपल्स के दाग हटाने के लिए पपीते को लेकर मैश कर ले. अब इसे पंद्रह मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाकर रखें. और चेहरे को ठन्डे पानी से साफ़ कर ले.
मुंहासों को कैसे रोके
पानी पिएं – रोज 8-10 गिलास पानी पिएं पानी पीने से शरीर की गन्दगी बाहर निकलती है.
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सलाद और फल – सलाद और फलों का अधिक सेवन करें.
पिम्पल को ना दबाए – पिम्पल के निकलने पर उसको बार-बार नहीं दबाना चाहिए. ऐसा करने से पिम्पल दूसरी जगहों पर भी फैल सकता है.
केमिकल युक्त क्रीम – ऐसी Cream का इस्तेमाल कम करे जिसमे Chemical की मात्रा ज्यादा हो.
भाप – भाप ले इससे हमारी Skin के छेद खुलते है और ये Blackheads और Pimples को आसानी से हटाता है.
पेट साफ रखे – कब्ज की समस्या के कारण भी कील मुंहासे हो सकते है. इसीलिए अपना पेट साफ रखे.
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वसायुक्त खाना – ज्यादा वसायुक्त खाने की वजह से हमारा शरीर मोटा तो होता ही है साथ ही इसका असर चेहरे पर भी पड़ता है. जिस कारण मुहांसों का सामना करना पड़ सकता है.
बाहर से आकर चेहरा धोये – जब भी आप कहीं बाहर से अपने घर आते है तो अपना चेहरा जरूर धोये. बाहर रहने की वजह से चेहरे पर धूल मिट्टी जम जाती है. जो चेहरे के लिए नुकसानदायक है.
