बहुत से लोगो को लगता है की खूबसूरत बाल पाना बहुत ही मुश्किल काम है, लेकिन ऐसा नहीं है बालों की थोड़ी सी देखभाल से आप अपने बालों को सेहतमंद बना सकते है. अगर आप अपने बालों की सही केयर करेंगे तो आपके बाल खूबसूरत दिखने लगेंगे. आज हम आपको कुछ प्राकृतिक नुस्खे बताने जा रहें हैं जिससे आपके बाल चमकदार और रेशमी हो जाएंगे.
बालों की बनावट में सुधार कैसे करें
संतरा – संतरे में काफी मात्रा में विटामिन C मौजूद होता है. यह बालों को बढ़ाने में सहायता करता है. इसकी मदद से बाल घने और चमकदार बनते है.
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नारियल का तेल – बालों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद है. इसकी मदद से बालों में जान आती है. नारियल तेल में कैल्शियम, आयरन, पोटाशियम और मैग्नेशियम होता है जो बालों को भरपूर मात्रा में नरिशमेंट देता है. हलके गर्म नारियल तेल से मसाज करने से बाल सुलझ जाते है और सॉफ्ट हो जाते हैं.
ग्रीन टी – ग्रीन टी में ‘बी विटामिन’ मौजूद होते हैं, जिन्हें आप हेयर केयर प्रोडक्ट्स, खासकर कंडीशनर में प्राप्त कर सकते हैं. इसकी मदद से दोमुंहे बालों से बचने में मदद मिलती है. यह बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है और बालों के फोलिकल को मजबूती देता है. ग्रीन टी पीने से या सिर की त्वचा में इसके सीधे प्रयोग से स्वस्थ बालों की बढ़ोत्तरी में मदद मिलती है.
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अंडे – अंडा हमारे बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है. बालों का झड़ना और डैंड्रफ जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में अंडा काफी मददगार है. अंडे में पाए जाने वाले फैटी एसिड बालों को पोषण देते है, जिससे ड्राई हेयर की समस्या नहीं होती. अंडे में मौजूद विटामिन्स बालों का झड़ना कम करते है.
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जैतून का तेल – बालों को टूटने से बचाने के लिए जैतून के तेल को हल्का गर्म करे और इसे बालों की जड़ों पर लगाए. फिर सिर पर एक पुरानी टी शर्ट लपेटें और करीब 45 मिनट के बाद बालों को धोये. ऐसा करने से बाल सुंदर चमकदार और मुलायम बनेंगे.
एलोवेरा – एलोवेरा जेल को बालों में लगाने से बालो का गिरना कम होता है. इसके अलावा एलोवेरा के उपयोग से बाल चमकदार और लम्बे होते हैं.
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