हर लड़की चमकदार और रेशमी बाल चाहती है, लेकिन ज्यादातर लड़कियों को यह नहीं पता होता कि बालों को सिल्की कैसे बनाया जाये. लेकिन बालों को सिल्की बनाना इतना भी मुश्किल काम नहीं है. तो चलिए जानते है बालों को सिल्की कैसे बनाये.
सिल्की हेयर पाने के तरीके
सही डाइट – संतुलित आहार लेना बालों के लिए बहुत जरुरी है. पालक, हरी सब्जियां, मछली और नट्स जैसे खाद्य पदार्थ बालों के लिए अच्छे होते हैं और काफी हद तक आपके बालों की बनावट में सुधार कर सकते हैं. आप अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों को शामिल हैं.
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शैम्पू – शैम्पू करना आपके स्कैल्प को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका है. लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए कि अपने बालों को बहुत अधिक शैम्पू न करें. इससे आपके बाल ड्राई हो सकते हैं. सप्ताह में दो बार शैम्पू करना बालों के लिए सही है.
ठंडा पानी और कंडीशनिंग – नहाने के बाद ठंडे पानी से बालों को कंडीशन करना और धोना चमकदार बाल पाने का अच्छा तरीका है. गर्म पानी बालों को रूखा बना देता है इसलिए अपने शैम्पू रूटीन के बाद ठंडे पानी का इस्तेमाल करें. कंडीशनर का उपयोग करते समय, इसे निर्धारित समय तक बालों पर रखें. इससे न केवल बाल मैनेज होंगे, बल्कि चमक भी बरकरार रहेगी.
केमिकल्स – केमिकल्स और हीटिंग आपके बालों के लिए सही नहीं है. इसलिए ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें जिसमें केमिकल की मात्रा ज्यादा हो. कुछ समय के लिए ऐसे प्रोडक्ट आपके बालों को अच्छा एहसास देते है, लेकिन धीरे-धीरे यह आपके बालों को नुकसान पहुंचाते है.
ब्लो ड्राईिंग, कर्लिंग और स्ट्रेटनिंग का अधिक इस्तेमाल करना भी बालों के लिए सही नहीं है. बहुत अधिक गर्मी और स्टाइलिंग आपके बालों को कमजोर कर सकती है और प्राकृतिक चमक को कम कर सकती है.
सिल्की बालों के लिए मास्क
अंडा – अंडा प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं और अगर आप इसकी गंध से बहुत ज्यादा परेशान नहीं हैं, तो आप आसानी से इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते है. अंडे का हेयर मास्क आपके बालों को चमक दे सकता है.
इसका इस्तेमाल करने के लिए एक बर्तन में एक अंडे को तोड़े और इसमें 1 चम्मच शहद, क्रीम और जैतून का तेल मिलाएं. अब इसका पेस्ट बनाकर अपने बालो में लगाये. इसे सूखने दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो ले.
केला – केले में बहुत से मिनरल्स मौजूद होते है. चमकदार बालों को पाने के लिए केले का मास्क बनाएं.
इसका इस्तेमाल करने के लिए एक पका हुआ केला लें और इसे 2 चम्मच योगर्ट के साथ मैश करें. अब इसे बालों पर लगाएं और 45 मिनट के बाद धो ले.
