अमरूद खाना ज्यादातर लोगो को पसंद होता है और यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी लाभकारी है. इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत के लिए फायदेमंद होते है, लेकिन क्या आप जानते है कि अमरुद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए फायदेमंद है.
अमरूद के पत्तों में मौजूद ऐंटीऑक्सिडेंट, ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीइंफ्लेमेटरी गुण कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. आज हम आपको अमरूद के पत्तों से होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं.
वजन कम करने के लिए
अमरूद के पत्तों में मौजूद बायोएक्टिव कंपाउंड शरीर में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को रोकते हैं. शरीर में शुगर और कैलोरी की मात्रा को कम करते हैं, जिससे वजन को कम करने में मदद मिलती है .
पाचन तंत्र को सही रखें
अमरूद के पत्ते पाचन एंजाइम के उत्पादन को बढ़ाकर पाचन तंत्र को सही रखने में सहायता करते है. शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल एजेंट प्रभावी ढंग से पेट के अस्तर से हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने और बैक्टीरिया से विषाक्त एंजाइमों के प्रसार को रोकने में मदद करता है.
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डायरिया में राहत
अमरूद के पत्तों में डायरिया ठीक करने के गुण भी पाए जाते हैं. डायरिया लिए आपको अमरूद के पत्तों का काढ़ा बनाना होगा. सबसे पहले आप अमरूद के पत्तों को पानी में डालें. साथ ही इसमें चावल का आटा मिलाकर उबालें. अब आप इस पानी को छानकर पिए.
दांत दर्द
अमरूद के पत्तों में मौजूद एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुणों की वजह से दांत दर्द को भी ठीक करने में मदद मिल सकती है. इसके अलावा, बंद गले और जबड़े की सूजन में भी आराम आ सकता है.
अमरूद के पत्ते का उपयोग
- आप अमरूद के पत्ते का काढ़ा बनाकर सेवन कर सकते है.
- अमरूद के पत्तों को आप पेस्ट बनाकर त्वचा में लगा सकते हैं.
