Triceps Kaise Banaye, How to Build Triceps in Hindi
Body Exercise

इन 6 तरीको से आसानी से बनाये ट्राइसेप्स | Triceps Kaise Banaye

हम में से हर कोई चाहता है की हमारी एक अच्छी पर्सनालिटी हो ताकि लोग हमारी तरफ आकर्षित हो. अच्छी पर्सनालिटी बनाने के लिए हमें अपनी बॉडी के हर हिस्से का ख़ास ध्यान रखना होता है जिनमे से ट्राइसेप्स एक जरुरी हिस्सा है. मजबूत ट्राइसेप्स होने की वजह से हमारी पर्सनालिटी अच्छी लगती है. लेकिन […]

Body Na Banne Ke Karan, Causes of Not Getting Results in Gym in Hindi
Body

इन 7 कारणों से जिम जाकर भी नहीं बन पाती है बॉडी | Body Na Banne Ke Karan

क्या आप भी नियमित रूप से जिम में एक्सरसाइज कर रहे है लेकिन आप एक अच्छी बॉडी नही बना पा रहे है? जिम में घंटों एक्सरसाइज करने के बाद भी बहुत से लोग इस बात को लेकर परेशान रहते है की आखिर उनकी बॉडी क्यों नहीं बन पा रही है. जिम करने के बाद भी […]

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बॉडी बनाने के 12 तरीके | Body Kaise Banaye in Hindi

बॉडी बनाने का चलन धीरे-धीरे काफी तेजी से बढ़ता ही जा रहा है. हम में से हर कोई एक अच्छी बॉडी बनाना चाहता है. लोग फिल्म स्टार को देखकर उनकी तरह ही बॉडी बनाना चाहते है. पहले के समय में लोग खा पीकर काफी मोटे हो जाते थे और खुद को सेहदमंद समझते थे. लेकिन […]

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वैस्कुलर बॉडी बनाने के आसान तरीके | How To Get Vascularity In Body

हर कोई बॉडी बनाना चाहता है बॉडी भी अलग-अलग प्रकार की होती है ये आप पर निर्भर करता है की आपको किस तरह की Body पसंद है. वैस्कुलर बॉडी में मसल्स के साथ-साथ आपकी Veins यानी की नसें दिखाई देती है जो की और भी अच्छी लगती है लेकिन अगर आप एक नार्मल व्यक्ति हो […]