लम्बे, काले और घने बाल बहुत ही सुन्दर दीखते है. कुछ महिलाओं के बाल मजबूत और स्वस्थ होते है जो तेजी से बढ़ते है, लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी है जिनके बाल इतने अच्छे नहीं होते. यदि किसी सुन्दर बालों वाली महिला को देखकर आपके मन में भी यह ख्याल आता है की काश मेरे बाल भी ऐसे होते, तो यह लेख आपके लिए ही है. इस लेख में हम आपको बालों की ग्रोथ के लिए कुछ हेयर सीक्रेट्स बताने वाले है.
बालों को तेजी से बढ़ाने के सीक्रेट
अखरोट – रोजाना एक मुट्ठी अखरोट खाएं. अखरोट ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत हैं, दोनों स्वस्थ बालों में योगदान करते हैं.
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गर्म तेल – यदि आप सोच रहे हैं कि बालों के विकास को कैसे बढ़ाया जाए, तो यह टिप आपके लिए है. नारियल तेल को गर्म करें और अपने बालों को धोने से एक घंटे पहले अपने बालों और खोपड़ी पर मालिश करें. गर्म तेल ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करेगा, जो बालों के विकास को उत्तेजित करेगा.
अपने बालों को हाइड्रेट करें – बालों को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखने के लिए उन्हें नमी की बहुत आवश्यकता होती है. इसलिए अपने बालों को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है. इसलिए खूब पानी पिएं.
करी पत्ते – बालों के विकास के लिए करी पत्ते अच्छे होते हैं. ये आपके बालों को चमकदार और काला बनाते हैं. आप इसे अपने रोजमर्रा के खाने में पाउडर बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
