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Benefits

चेहरे पर टमाटर लगाने के फायदे, तरीका | Benefits of Tomato Face Pack in Hindi

Benefits of Tomato Face Pack in Hindi (चेहरे पर टमाटर लगाने के फायदे) – टमाटर का उपयोग लगभग हर तरह के भोजन में किया जाता है. टमाटर का उपयोग करने से खाने का स्वाद दुगना हो जाता है. टमाटर का…

वज्रासन के 5 फायदे और करने का सही तरीका | Vajrasana in Hindi

Vajrasana in Hindi (वज्रासन के फायदे) – योग करने से रोग से मुक्ति मिलती है. नियमित योग करने से हम स्वस्थ रहते है और बीमारियों से बचने में मदद मिलती है. वज्रासन एक तरह का योग आसन है जिसका आप…

ब्रिस्क वॉक करने से होते है ये 7 बड़े फायदे | Brisk Walking Benefits in Hindi

Brisk Walking Benefits in Hindi (ब्रिस्क वॉकिंग के फायदे) – आज के आधुनिक युग में अधिकतर लोग कंप्यूटर पर ही काम करते है. ज्यादातर लोगों की जीवनशैली ऐसी हो गयी है की वो बिलकुल भी शारीरिक श्रम नहीं करते है…

Sex Ke Fayde | सेक्स करने से होते है ये 10 कमाल के फायदे

Sex Ke Fayde (सेक्स करने के फायदे) – सेक्स मानव जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. हम चाहकर भी इसे अनदेखा नहीं कर सकते. भले ही आप मैरिड हो या फिर सिंगल आपको सेक्स से जुड़े स्वास्थ्य लाभों की जानकारी…

पालक खाने से होते है ये 4 चमत्कारी फायदे | Palak Ke Fayde

Palak Ke Fayde (पालक के फायदे) – पालक (Spinacia Oleracea) एक पत्तेदार हरी सब्जी है जिसकी उत्पत्ति पर्शिया में हुई थी. यह ऐमारैंथ परिवार से संबंधित है और बीट्स और क्विनोआ से संबंधित है. यह बहुत स्वस्थ माना जाता है,…

शिलाजीत से होते है ये 5 बड़े फायदे और कुछ नुकसान | Shilajit Ke Fayde

Shilajit Ke Fayde Aur Nuksan (शिलाजीत के फायदे और नुकसान) – शिलाजीत को भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में बहुत जरुरी पदार्थो में से एक माना जाता है. इसका उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है. यह बहुत सी बीमारियों…

ईसबगोल के 9 फायदे और कुछ नुकसान | Isabgol Ke Fayde Aur Nuksan

Isabgol Ke Fayde (ईसबगोल के फायदे) – भारत में इसबगोल लगभग सभी घरों में देखने को मिल जायेगा. ईसबगोल की भूसी को बहुत ही पौष्टिक माना जाता है. अधिकतर भारतीय घरों में पेट से जुडी समस्याओं से राहत पाने के…

पिस्ता के 14 चमत्कारी फायदे | Pista Ke Fayde in Hindi

Pista Ke Fayde (पिस्ता के फायदे) – जब बात सूखे मेवों की हो और पिस्ता का नाम न लिया जाये ऐसा तो हो ही नहीं सकता. पिस्ता का हल्का नमकीन स्वाद सभी को पसंद है. यह स्वादिष्ट होने के साथ…

सेंधा नमक के ये 8 फायदे कर देंगे आपको हैरान | Sendha Namak Ke Fayde

Sendha Namak Ke Fayde in Hindi (सेंधा नमक के फायदे) – सेंधा नमक में रसायन और मिलावट नहीं होती है इसीलिए इसे सबसे शुद्ध नमक माना जाता है. इसमें लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम और जिंक जैसे बहुत से तत्व होते है…

विटामिन बी के स्रोत, फायदे और नुकसान | Vitamin B in Hindi

Vitamin B in Hindi (विटामिन बी वाले खाद्य पदार्थ) – विटामिन बी 8 वसा में घुलनशील विटामिंस का समूह है जो सेलुलर मेटाबोलिज्‍म (ये रासायनिक प्रतिक्रियाओं का समूह है जीवित रहने के लिए जीवों में होता है) में अहम भूमिका…