नाशपाती एक मौसमी फल है. यह देखने में काफी हद तक हरे सेब जैसा लगता है. खाने में मीठा नाशपाती मोटे छिलके वाला होता है. कई लोगों को नाशपाती फल के बारे में पता तो होगा, लेकिन शरीर के लिए इसके फायदे कम लोगों को ही पता होंगे. इसलिए, इस लेख से हम आपको नाशपाती […]
अजवाइन खाने में इस्तेमाल किया जाने वाला एक बहुत ही साधारण मसाला है, जो सभी के घरों में आसानी से मिल जाता है. अजवाइन के बीजों में गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं. अजवाइन सर्दी-जुकाम, बहती नाक और ठंड से निजात पाने के लिए फायदेमंद है. अजवाइन के फायदे अजवाइन के पानी के फायदे – बच्चे […]
कद्दू की सब्जी ज्यादा लोग पसंद नहीं करते है लेकिन कद्दू में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दूसरी किसी सब्जी में नहीं मिलते. कद्दू के बीजों में भी बहुत से पोषक तत्व होते है. कद्दू के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आप चाहें तो कद्दू के बीजों को अपनी […]
गर्मियों में बर्फ का छोटा-सा टुकड़ा जादू की तरह काम करता है. यह आपकी त्वचा और चेहरे के लिए फायदेमंद है. बर्फ के फायदे अनेक हैं. चाहे पिंपल की समस्या हों या आप गर्मी के मौसम में मेकअप को पिघलने से बचाना चाहते हों, बर्फ इन सभी परेशानियों से राहत दिलाएगा. इस लेख में हम […]
स्ट्रॉबेरी दिखने में काफी आकर्षित लगती है. यह खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है. साथ ही इसकी खुशबू भी इसे दूसरे फलों से अलग बनाती है. इसको सामान्य तौर पर खाने के साथ ही सलाद के रूप में भी ले सकते हैं. आप स्ट्रॉबेरी का जूस […]
सौंदर्यता बरकरार रखने या शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने के लिए चुकंदर के कई फायदे हैं. चुकंदर का उपयोग सलाद या जूस की तरह किया जाता है. यदि आपको चुकुन्दर से होने वाले फायदों के बारे में जानकारी नहीं है तो यह लेख आपके लिए ही है. इस लेख में हम आपको सेहत के […]
अनार हर मर्ज की दवा हो सकता है. फलों में अनार हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा लाभकारी माना जाता है. अनार का सेवन करने से दिल, दिमाग और आंखों की सेहत ठीक रहती है. अनार का सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है. इसमें फाइबर, विटामिन K, C, B, आयरन, पोटेशियम, जिंक और […]
हम सभी के घरों में मेथी का उपयोग होता है. मेथी का इस्तेमाल सब्जियों से लेकर पराठे तक में किया जाता है. मेथी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी है. इसकी मदद से हमें कई समस्याओ से राहत मिलती है. आज इस लेख में हम आपको मेथी के फायदों के बारे में जानकारी देने वाले […]
नीम औषधीय गुणों से भरपूर हैं. बहुत पुराने समय से ही नीम का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक दवाओं में किया जाता रहा है. नीम का तेल त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए फायदेमंद माना जाता है. आज इस लेख में हम आपको नीम के तेल के फायदों के बारे में जानकारी […]
जायफल लगभग हर रसोई में मिलने वाला मसाला है. यह न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि इसमें अनेक औषधीय गुण भी मौजूद होते है. इस लेख में हम जायफल के स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं. जायफल के फायदे दांत दर्द के लिए – दांत दर्द की समस्या […]